Tens un nadó malhumorat? La culpa pot ser la teva llet materna

  Mare lactant amb biberons bombats

Has donat de menjar al teu nadó, has canviat dos bolquers mullats, has fet dormir el nen i els has portat per casa tota la tarda... però encara són exigents. Sembla que res els fa feliços o contents. De fet, semblen francament incòmodes.

Tot i que tots els nadons són exigents de tant en tant (hola, hora de la bruixa ), i brots de creixement pot causar malestar freqüent, hi ha un punt en què aquesta inquietud pot començar a semblar atípica. (Com quan continua... i segueix... i segueix... sense alleujament.) Potser us preguntareu si hi ha cap problema, i si estàs donant el pit, fins i tot et preguntaràs si el problema ets tu.

Els adults es posen gasos i es senten incòmodes quan mengem alguna cosa que no està d'acord amb nosaltres, de manera que si el vostre nadó és miserable, és fàcil suposar que la vostra llet materna és la raó. Al cap i a la fi, sou la principal font d'aliment del vostre nadó. El vostre nadó podria ser realment al·lèrgic a alguna cosa de la vostra llet materna? Com es pot distingir la inquietud normal del nadó d'una incomoditat real? I si el problema és realment la teva llet materna, què dimonis has de fer al respecte? Seguiu llegint per obtenir les últimes novetats dels experts.



Què es considera una inquietud 'típica'?

'La majoria dels nadons tenen períodes difícils, especialment durant els primers mesos de vida', el pediatre Phil Boucher , que practica a Lincoln, Nebraska, diu a SheKnows. 'Alguns nadons tenen moments difícils del dia que els pares poden predir, i durant aquests períodes, els pares estan satisfent les necessitats del nen, però continuen inquietant-se. No sabem per què això no és que van passar nou mesos a l'úter, i ara es troben en un entorn totalment nou'.

Aquesta angoixa existencial del nadó es coneix comunament com a 'quart trimestre' de l'embaràs , un terme encunyat pel popular pediatre i autor Harvey Karp (que va escriure El nadó més feliç del bloc , un dels llibres de criança més recomanats). Karp argumenta que els nous pares poden alleujar gran part de l'angoixa que experimenten els nounats simulant un entorn de l'úter a través de coses com l'embolcall, el callar i el soroll blanc.

Suposant que heu estat fent tot això i que el vostre nadó segueix sent un desastre total, val la pena consultar amb el vostre pediatre per veure què passa.

'Un nen que crida la meva atenció', explica Boucher, 'és un nen exigent les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, dia i nit. També poden ser exigents durant l'alimentació, no créixer adequadament i realment vomitar, no només escopir, moltes de les seves alimentacions, de manera que no reben prou calories'.

Quin podria ser el problema?

'Els lactis i el blat són els dos grans [detonants], i la soja i el blat de moro també poden ser problemàtics', va certificar Leigh Anne O'Connor, una junta internacional. consultora de lactància de la ciutat de Nova York , diu SheKnows. 'Però la veritat és que, depenent de la persona, qualsevol cosa podria [causar una reacció]... Realment odio anar-hi amb els pares perquè senten que no poden menjar res. A la gent li agrada posar restriccions a les mares lactants, però és així majoritàriament infundada .”

És important tenir en compte, diu Boucher, que les veritables al·lèrgies alimentàries són rares en els nadons menors de 6 mesos. Si un nadó està tenint una reacció a alguna cosa a la llet materna, probablement es classificaria com una sensibilitat o una intolerància, no una al·lèrgia.

'Una al·lèrgia és quan el cos té una resposta immune a un antigen determinat, [per exemple] la llet, els cacauets o els ous', diu Boucher. 'El cos fa anticossos contra aquestes proteïnes i provoca una reacció, com ara vòmits, dificultat per respirar o erupció cutània. Però alguns nadons no són tan bons per descompondre diferents components, com les proteïnes i els sucres que es troben a la llet, que poden causar gasos i molèsties'.

En aquests casos, és probable que un nadó tingui una intolerància, no una al·lèrgia; Tot i que les intoleràncies són una mica més freqüents (afecten entre l'1 i el 5 per cent dels nadons, diu Boucher), també són una mica més difícils d'identificar i diagnosticar.

'Sovint és com els pares perceben la inquietud i el malestar del nadó el que ens fa creure que tenen una sensibilitat', diu.

Signes i símptomes a buscar

A més de ser exigent tot el temps i tenir problemes d'alimentació o d'augment de pes, un nadó amb intolerància a la dieta també pot tenir erupcions cutànies o èczema i sang a les seves femtes.

'El tamboret d'un nadó pot tenir tota la gamma de colors i textura: mucosos, fibrosos, grocs i verds i marrons i qualsevol color intermedi', diu Boucher. “Els pares porten molts bolquers perquè els mire, i gairebé tots són normals. Els que em criden l'atenció són els que tenen sang persistent a la femta'.

També se sol tenir en compte un historial familiar d'al·lèrgies o intoleràncies alimentàries a l'hora de diagnosticar un problema, diu Boucher.

Altres explicacions

De vegades, el malestar d'un nadó està relacionat amb la seva alimentació o la llet materna de la mare, però no perquè tingui una intolerància a alguna cosa de la seva dieta.

'De vegades, és una cosa estructural, com una desalineació del seu cos que afecta la digestió', diu O'Connor. 'Quan treballo amb una família, mirem la funció de la llengua, perquè si la llengua d'un nadó no funciona bé i xucla aire [això pot causar gas]. Tortícolis des del naixement o la posició in l'úter... també pot afectar realment l'estat d'ànim, la comoditat i l'alimentació del nadó'.

Segons el Connecticut Children's Medical Center, la tortícoli (és a dir, la rigidesa del coll) és un afecció comuna del nounat , afectant a nens i nenes per igual, i normalment es resol amb intervencions senzilles realitzades a casa. Una consultora de lactància certificada pot ajudar un nadó amb tortícolis o altres problemes d'alimentació suggerint-ho llocs alternatius d'infermeria que augmenten la comoditat del nadó, com ajagut de costat.

Un altre problema potencial és el volum real de llet materna (és a dir, l'excés d'oferta ). Atès que un gran subministrament de llet serà més gran en la llet anterior, que Les notes de La Leche League són més altes en lactosa - pot causar molèsties.

'Una cosa que m'agrada fer abans de passar als canvis en la dieta és assegurar-me que el subministrament de llet de la mare no sigui massa fort', diu Boucher. 'Si és així, podem mitigar-ho perquè el nadó tingui tant la llet anterior com la posterior. Hindmilk no té tanta lactosa, és més abundant i no fa que els nadons siguin tan exigents, normalment'.

Definitivament és una intolerància... i ara què?

Si heu treballat amb el pediatre del vostre nadó per resoldre altres solucions, i el vostre nadó encara està inquiet durant tot el dia o mostra altres signes d'intolerància, és hora de començar a provar aquesta teoria. O'Connor i Boucher recomanen als pares que portin un diari per identificar quins aliments poden provocar molèsties i després començar un assaig d'eliminació que duri entre 1 i 2 setmanes.

Si l'eliminació d'un aliment en particular sembla haver ajudat, O'Connor recomana reintroduir l'aliment durant un dia per veure si els problemes tornen a sorgir. Si ho fan, aquesta és una evidència raonable per sospitar que el vostre nadó no pot tolerar aquest menjar ara mateix.

Abans de caure en un pou de desesperació per haver de renunciar als lactis o al gluten fins que el vostre nadó deslleti la llet materna, animeu-vos; si es tracta d'una intolerància, és possible que el vostre fill pugui suportar quantitats creixents a mesura que envelleix.

'Aproximadament cada mes, torna a introduir una mica [d'aquest menjar] i vigila el teu nadó, perquè la majoria de les vegades és de curta durada', diu Boucher. 'No sempre has d'abstenir-te d'aquest menjar durant un any sencer o més'.

Fins i tot per a les al·lèrgies alimentàries reals, hi ha un costat brillant: l'Acadèmia Americana de Pediatria calcula que entre el 80 i el 90 per cent de les al·lèrgies a ous, llet, soja i blat. marxar als 5 anys , i mentre que l'American College of Allergy, Asthma and Immunology ho és més conservadors amb les seves estimacions , el pronòstic encara és bo.

Què cal tenir en compte

Tot i que alguns bebès realment tenen una intolerància a alguna cosa a la llet materna de la seva mare, probablement és menys probable del que penses, i intentar identificar quin és el problema (o centrar-te en l'existència d'un 'problema' en primer lloc) pot posar ansietat innecessària dels pares.

'Abans de fer qualsevol tipus de pla per canviar el que fa [una mare], m'agrada revisar en profunditat quines són les expectatives normals dels nadons exigents', diu Boucher. 'De vegades, la inquietud del nadó està una mica fora del normal, però no hi ha res dolent. Odio afegir-me a l'estrès i la culpa materna [implicar] que han estat fent alguna cosa malament durant tot aquest temps quan la inquietud està en realitat dins de l'abast de la normalitat'.

Si el vostre nadó té una intolerància, teniu dues opcions: eliminar aquest aliment de la vostra dieta fins que el vostre nadó el pugui tolerar o ja no estigui donant el pit, o canviar a la fórmula (que pot ser que calgui o no). hipoalergènic , així que consulteu amb el pediatre del vostre nadó).

Has de decidir què et convé. Si tallar el menjar problemàtic és una dificultat, considereu la fórmula; si no voleu renunciar a la lactància materna, assegureu-vos de llegir les etiquetes dels aliments, consulteu als restaurants sobre ingredients i protocols de preparació d'aliments i consulteu Internet per obtenir les millors receptes sense al·lèrgens ( gelat de llet de coco , ningú?).

Recomanat